PAULIN DUPAS
Je crois profondément au pouvoir du Muay Thaï pour transformer des vies. Mon rôle n'est pas seulement d'enseigner un art martial, mais de transmettre une passion, des valeurs et un état d'esprit qui accompagnent chacun sur son propre chemin.
Le combat qui m'a le plus appris
Mon premier combat en Thaïlande reste, encore aujourd'hui, le plus beau souvenir de mon parcours.
J'étais blessé avant même d'arriver. Je n'avais pas eu la préparation idéale. Je suis monté sur le ring face à un adversaire plus lourd que moi. J'avais des doutes, mais je savais pourquoi j'étais venu.
Alors je me suis battu avec tout mon cœur.
Ce soir-là, j'ai perdu aux points. Sur le moment, j'étais forcément déçu.
Mais pendant trois rounds, nous nous sommes rendus coup pour coup. Sans jamais tricher, sans jamais abandonner. Une vraie guerre, menée avec le cœur.
À la fin du combat, des inconnus sont venus me voir pour me féliciter. Pas parce que j'avais gagné, mais parce que j'avais tout donné.
Ce soir-là, j'ai compris quelque chose.En Muay Thaï, on ne se souvient pas toujours de celui qui gagne. On se souvient de la manière dont tu te bat et du cœur que tu y mets.
C'est exactement cet état d'esprit que je souhaite transmettre aujourd'hui.
Ce que ce combat m'a appris :
. Le respect se gagne par l'attitude, pas uniquement par le résultat.
. Les plus belles leçons naissent souvent des moments les plus difficiles.
. Le courage vaut parfois plus qu'une victoire.
Et en gros mettre une phrase qui pourrais résumer
L'esprit Nak Muay
Le Muay Thaï m'a appris bien plus que l'art de combattre. Il m'a enseigné la discipline, l'humilité, le respect et la capacité à avancer malgré les difficultés. Aujourd'hui je transmets ces valeurs à travers chaque séance, avec exigence, bienveillance et authenticité.
Je partage ce que j'ai appris sur les rings, dans les camps thaïlandais et à travers mes propres défis.
Respect de soi, respect des autres et respect du chemin que chacun parcourt.
Non pas chercher à être meilleur que les autres, mais meilleur qu'hier.
Forger le corps. Renforcer l'esprit.
Le Muay Thaï est bien plus qu'un sport. C'est une école de discipline, de résilience et de dépassement de soi. Chaque séance est une occasion d'apprendre à avancer malgré l'effort, à garder son calme sous la pression et à développer une confiance qui dépasse largement le cadre de l'entraînement.
Résilience
Les difficultés font partie du chemin. J'apprends à mes élèves à les affronter avec patience, courage et détermination.
Discipline
La progression ne repose pas sur la motivation du moment, mais sur la régularité. Séance après séance, pas après pas.
Dépassement
Découvrir que l'on est souvent capable de beaucoup plus que ce que l'on imaginait, dans le sport comme dans la vie.
« Paulin est un coach exceptionnel. Grâce à sa pédagogie, sa bienveillance et son exigence, j’ai énormément progressé en boxe, aussi bien techniquement que mentalement. Chaque séance était motivante et adaptée, et il a su me donner confiance tout en me poussant à me dépasser. Merci encore et encooore !!! »
« Le coaching de Paulin, c’est de la technique et du détail : on repart avec des éléments concrets sur lesquels travailler ! »
« Paulin est un coach dynamique, bienveillant, à l’écoute et attentif aux besoins et aux capacités de ses élèves. »
« Paulin est un coach attentif au détail qui me pousse à me dépasser et perfectionner mes techniques de frappe et de défense. Ses cours, qui mêlent technique, cardio et renforcement musculaire, m’aident grandement dans ma progression. »
« J’ai commencé la boxe il y a environ 8 mois et j’ai eu l’occasion de m’entraîner avec plusieurs coachs, principalement en Asie, avant de continuer à Paris avec Paulin.
J’ai vraiment apprécié sa façon de transmettre et son énergie. Les entraînements sont intenses, dynamiques et toujours motivants. Paulin est très pédagogue et attentif, il prend le temps de bien expliquer les techniques, de corriger les mouvements de chacun et de donner des conseils précis pour progresser.
Son enthousiasme et son énergie sont très communicatifs. Il sait nous pousser à nous dépasser, toujours dans une ambiance positive, tout en restant à l’écoute, ce qui rend les entraînements aussi exigeants que motivants. On ressort fatigué, mais avec le sentiment d’avoir vraiment travaillé et progressé.
Une très belle expérience et accompagnement de qualité que je recommande à toutes celles et ceux qui souhaitent découvrir la boxe ou continuer à progresser. »
« Paulin est un coach génial ! Il sait ce qu'il fait, et il est gentil et serviable, même quand il vous pousse à donner le maximum ! »
« J’ai eu la chance de suivre des cours avec Paulin, et j’en garde une très belle expérience. C’est quelqu’un de passionné, à l’écoute et toujours encourageant. Il sait mettre en confiance tout en nous poussant à donner le meilleur de nous-mêmes. Chaque séance était un vrai moment d’apprentissage, autant sur le plan sportif que personnel. »
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« J’ai eu l’occasion de faire un de tes cours au Loft il y a quelque temps. J’ai trouvé que c’était assez physique dès l’échauffement, et que ce soit au sac ou sur la partie technique, on retrouvait vraiment l’esprit d’un cours “à la thaï”, avec beaucoup de travail de coudes, genoux, etc.
Globalement, je t’ai trouvé très accessible et on sent que tu es passionné. C’est toujours agréable d’avoir un coach impliqué qui transmet son énergie pendant le cours. »
« Bon cours pour se défouler et pratiquer le Muay Thaï. Paulin est patient et bienveillant, je recommande. :) »
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« Très bonnes sessions de circuit training, complètes et adaptées à chacun ! Toujours dans la bonne humeur ! »
« Paulin est un excellent coach de boxe ! Il est vraiment très pédagogue, attentif et sait parfaitement s’adapter au niveau de chacun. Il nous aide à progresser séance après séance, tout en nous poussant à nous dépasser.Et en plus d’être un excellent coach, il est super sympa, toujours de bonne humeur et crée une très bonne ambiance pendant les entraînements.Je recommande Paulin à 100 % ! »
Paulin est un excellent coach : prévoyant, rassurant, au petit soin avec ses élèves.Méthodes d'entraînement claires : des démonstrations bien précises.Toujours de bonne humeur et a réellement l'envie de te faire progresser de par sa motivation et ses explications.
Une passion qui n'a jamais cessé de me rappeler
J' ai découvert le Muay enfant, dans les couloirs de mon immeuble, avec un ami voisin d'étage. On mettait les gants et on passait des heures à se battre pour le plaisir, sans savoir que cette passion allait m'accompagner toutes ma vie. Les années ont passé. La vie aussi. Les déménagements, les difficultés personnelles, les petits boulots, les études et les imprévus m'ont souvent éloigné du Muay Thaï. Pourtant, j'y revenais toujours. Un jour, j'ai décidé d'arrêter de remettre mes rêves à plus tard.
Une vie guidée par le Muay Thaï
Coach diplômé, animé par l'envie de partager un art qui a profondément changé ma vie.
Une approche inspirée des valeurs du Muay Thaï traditionnel : respect, humilité et dépassement de soi.
Pourquoi je transmets aujourd'hui
Le Muay Thaï m'a apporté bien plus qu'un sport. Il m'a offert un cadre, des valeurs, des rencontres et une direction dans des périodes ou j'en avais besoin. À travers les années, j'ai compris qu'on n'a jamais fini d'apprendre dans cet art.
Chaque entraînement, chaque combat, chaque épreuve nous enseigne quelque chose de nouveau.
Aujourd'hui je transmets parce que je crois profondément à la richesse du Muay Thaï.
Je veux participer à faire vivre ses traditions, son respect et les valeurs qui l'accompagnent depuis des générations.
Je transmets aussi parce que cet art a eu un impact immense dans ma propre vie. Il m'a aidé à traverser des moments difficiles, à grandir et à devenir la personne que je suis aujourd'hui.
Si mes séances peuvent aider quelqu'un à se sentir plus fort physiquement, plus solide mentalement ou simplement mieux dans sa vie, alors ma mission est accomplie. et malgré les années, les voyages et les détours de vie, le Muay Thaï revient toujours à moi. C'est sans doute pour cela que je suis ici aujourd'hui.
Tradition
Préserver et transmettre l'esprit authentique du Muay Thaï, avec respect et humilité.
Transmission
Partager ce que j'ai appris auprès de mes entraîneur, et à travers mon propre parcours.
Résilience
Développer la force d'avancer malgré les obstacles, sur le ring comme dans la vie.
Votre histoire
commence ici
Chaque Nak Muay débute un jour par un premier pas. Discutons de vos objectifs et voyons ensemble comment le Muay Thaï peut vous aider à progresser, physiquement comme mentalement